今日は壁を見た気がした。n-back 5はたまにクリアできて、維持もできる。だけど、6がクリアできる気がしない。 スマドラは、チロシンを朝一に摂取してから、朝のやる気が増してる感じがする。 朝起きるってすごいストレスだと思う。コルチゾール値も起床後1…